Ciltteki koyu lekelere dikkat! O hastalık kendini böyle gösteriyor…

Ciltteki Koyu Lekelerin Gizli Nedenleri

Ciltteki koyu lekeler sadece estetik bir sorun değil. Bazı durumlarda, bu lekeler polikistik over sendromu (PCOS) veya insülin direnci gibi altta yatan hormon dengesizlikleriyle bağlantılı olabilir.

Boyun, Koltuk Altı ve Kasık Bölgesindeki Lekelere Dikkat!

Koyu lekelerin daha az bilinen nedenlerinden biri hormonal değişikliklerdir. Hormon dengesizlikleri, cilde ilişkin çeşitli belirtilere yol açabilir ve bunlardan biri de hiperpigmentasyondur.

Gebelik, menopoz ve doğum kontrol hapları gibi faktörler bu değişiklikleri tetikleyebilir. Ancak, koyu lekelerle ilişkili en yaygın hormonal bozukluk PCOS’dur.

Polikistik Over Sendromu (PCOS) Nedir?

PCOS, üreme çağındaki kadınları etkileyen bir hormon dengesizliğidir. Düzensiz adet döngüleri, yüksek androjen seviyeleri ve polikistik yumurtalıklarla karakterizedir.

PCOS’lu kadınlar, akne, kilo alımı, aşırı tüylenme ve özellikle boyun, koltuk altları ve kasık gibi kıvrım bölgelerinde koyu cilt lekeleri gibi semptomlarla karşılaşabilir. Bu koyu lekeler, tıbbi olarak akantozis nigrikans olarak bilinir ve genellikle insülin direncinin bir belirtisidir.

Hiperpigmentasyonda İnsülin Direncinin Rolü

PCOS ile koyu lekeler arasındaki bağlantı, büyük ölçüde insülin direncine dayanır. İnsülin direnci, vücudun hücrelerinin insüline tepki vermemesi durumudur ve bu da kan şekeri seviyelerinin yükselmesine neden olur.

Bu durumu telafi etmek için pankreas daha fazla insülin üretir ve bu da melanin üretimini artırabilir ve ciltte koyu lekeler oluşmasına yol açabilir. Bu nedenle, insülin direncini tedavi etmek, bu lekeleri ve ilgili semptomları azaltmaya yardımcı olabilir.

Lekeler En Sık Hangi Bölgelerde Görülür?

PCOS ile ilişkili koyu lekeler genellikle kalınlaşmış, kadife benzeri cilt bölgeleri olarak görülür. Bu bölgeler, kişinin normal cilt tonundan daha koyu olabilir ve dokunulduğunda farklı hissedilebilir. En yaygın görüldükleri yerler şunlardır:

• Boyun
• Koltuk altları
• Kasık
• Göğüs altı

Bu belirtiler, düzensiz adet döngüleri, aşırı tüylenme veya kilo vermede zorluk gibi diğer PCOS belirtileriyle birlikte görülüyorsa, tanı ve tedavi için bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri Riski Azaltabilir

PCOS gibi hormonal sorunlarla ilgili koyu lekeleri tamamen önlemek her zaman mümkün olmayabilir, ancak bazı yaşam tarzı değişiklikleri riski azaltabilir:

• Sağlıklı bir kiloyu koruyun.
• Rafine şekerden yoksun, lif yönünden zengin bir diyet uygulayın.
• Güneşe bağlı koyu lekeleri önlemek için günlük güneş kremi kullanın.
• Hormon dengesizliklerini yönetmek için düzenli doktor kontrolleri yaptırın.