Akdeniz diyeti bu hastalıktan kurtulanların ömrünü uzatıyor

Kanser Sonrası Akdeniz Diyeti Sağlıklı Yaşamı Destekliyor

İtalyan araştırmacılar, 13 yıllık bir süre boyunca 800 kanser hastasını incelediler ve tedavilerinin ardından Akdeniz diyetine geçenlerin erken ölüm riskinin %32 daha düşük olduğunu keşfettiler. Ayrıca, kalp kaynaklı ölüm riskinde de %60’lık bir düşüş görüldü.

Akdeniz diyetinin meyve-sebze, balık ve zeytinyağı gibi sağlıklı besinlerden oluşması nedeniyle araştırmacılar, bu diyetin yüksek antioksidan içeriğinin daha uzun bir ömür sağladığına inanıyorlar. Ekip, kalp hastalığı ile kanser arasında da bir bağlantı tespit etti.

Araştırmacılardan Maria Benedetta Donati, tümörler ve kalp hastalıkları gibi farklı kronik rahatsızlıkların aslında benzer moleküler mekanizmaları paylaştığını belirtti. Bu benzerlik, tıbbi literatürde iki hastalık grubu için ortak bir temel oluşturmaktadır.

Araştırmacılar, Akdeniz diyetindeki belirli besinleri daha ayrıntılı incelemek ve bulgularını derinleştirmek için çalışmalarına devam edecekler. Bulgular, kanserden kurtulanların yaşam kalitesini iyileştirme ve genel sağlığı teşvik etme potansiyeline sahiptir.

Akdeniz diyeti, sebzeler, meyveler, balık ve zeytinyağı gibi besleyici açıdan zengin besinlerden oluşur. Bu besinler, antioksidanlar ve diğer koruyucu bileşikler açısından zengindir, bu da kronik hastalık riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Araştırmaya göre, kanserden kurtulanlar, tedavilerinin ardından Akdeniz diyetine uyduklarında, kalp hastalığı ve erken ölüm riski azaldı. Bu, Akdeniz diyetinin sadece kanserle değil, aynı zamanda diğer kronik rahatsızlıklarla da mücadele edenler için faydalı olabileceğini düşündürmektedir.

Araştırmacılar, Akdeniz diyetindeki belirli besinlerin sağlık üzerindeki etkilerini daha iyi anlamak için çalışmalarını sürdürüyorlar. Bulundukları ortak zemin nedeniyle, kanser ve kalp hastalığı tedavisinde yeni yaklaşımlar geliştirmeyi umuyorlar.