Daha genç görünen gözler için dört ipucu

Yaşlanmanın Gözlere Etkilerini Önleme ve Tersine Çevirme Yolları

Yaşlanma, yaşamın kaçınılmaz bir parçasıdır ve gözler de bu süreçten nasibini alır. Göz kenarlarında beliren kırışıklıklar ve yorgunluk, kişinin gerçek yaşından daha yaşlı görünmesine neden olabilir. Ancak bu belirtileri önlemek veya en azından tersine çevirmek için alınabilecek adımlar vardır. Amerikalı plastik cerrah Dr. Anthony Youn, bu konuda dört önemli ipucunu paylaşıyor.

Güneş Gözlüğü Kullanımı

Güneş gözlüğü takmak, hassas göz kapağı derisini güneşin zararlı UV ışınlarından korumakla kalmaz, aynı zamanda gözlerinizi kısarak oluşabilecek kaz ayağı kırışıklıklarının da önüne geçer.

Ultra İşlenmiş Gıdaların Tüketiminin Azaltılması

Ultra işlenmiş gıdaların kalp hastalığı, kanser, Tip 2 diyabet ve obezite riskini artırdığı biliniyor. Dr. Youn, bu gıdaların göz çevresindeki şişkinliği de artırabileceğini belirtiyor. Bunun nedeni, bu gıdaların tuz ve diğer sağlıksız bileşenlerle dolu olmasıdır.

Alerjilerin Kontrol Altına Alınması

Alerjik reaksiyonlar, göz kapaklarında şişlik ve kızarıklık gibi sorunlara yol açabilir. Bu nedenle, alerjilerin kontrol altına alınması önemlidir. Göz kapaklarınızı agresif bir şekilde ovmaktan kaçının. Göz kapağı derisi vücudun en ince derilerinden biridir ve aşırı ovma sonucu gerilerek hasar görebilir.

Göz Kremi Kullanımı

Retinol içeren göz kremleri, cildin kolajen üretimini artırarak incelmesini, kırışmasını ve buruşmasını önlemeye yardımcı olur. Göz kremi kullanmaya başlarken %0,1 ile %0,5 değerlerindeki ürünlerle veya daha nazik bir seçenek olan kapsüllenmiş retinol içeren ürünleri tercih etmek faydalı olabilir.

Dr. Youn’un paylaştığı bu ipuçlarını uygulayarak göz kapaklarınızın yaşlanma belirtilerini önleyebilir veya azaltabilir, daha genç ve sağlıklı bir görünüme kavuşabilirsiniz.