Ispanağın yerini aldı! Meğer demir en çok bu sebzedeymiş!

Pazı: Demir Eksikliğinin İlacı

Demir, vücut sağlığı için vazgeçilmez bir mineraldir. Eksikliği ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Sonbaharın gelişiyle tezgahlarda yerini alan pazı, demir eksikliğine deva niteliğinde. Demir içeriği yüksek olan pazı, aynı zamanda zengin bir vitamin ve mineral kaynağıdır.

Anemiye Karşı İdeal

Demir eksikliğinden kaynaklanan anemi gibi sorunlarla mücadele etmek isteyenler için pazı vazgeçilmez bir seçenek.

Sadece Demir Değil

Pazinın içerdiği diğer önemli vitaminler şunlardır:

• A Vitamini: Göz sağlığı ve bağışıklık sistemi için hayati önem taşır.
• C Vitamini: Güçlü bir antioksidandır, bağışıklığı destekler ve demir emilimini artırır.
• K Vitamini: Kemik sağlığı ve kan pıhtılaşması için gereklidir.
• E Vitamini: Cilt sağlığını korur ve hücreleri serbest radikallerden korur.