Şeker hastaları dikkat! Bu alışkanlık böbrekleri vuruyor

Şeker Hastalığı ve Yüksek Tansiyon: Tehlikeli İşbirliği

Diyabet (şeker hastalığı), Dünya Sağlık Örgütü tarafından bulaşıcı olmayan bir salgın olarak tanımlanıyor. Yüksek tansiyonla arasındaki güçlü bağlantı ise dikkat çekiyor.

Yaşam Tarzının Etkileri

İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Nefroloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Aydın Türkmen, bilimsel çalışmaların şeker hastalığı ile yüksek tansiyon arasında güçlü bir bağ olduğunu ortaya koyduğunu belirtiyor. Şeker hastalığının sonradan edinilen türünde (tip 2 diyabet) hastaların yaklaşık %70’i yüksek tansiyon hastasıdır.

Her iki hastalık da kroniktir ve kişinin yaşam tarzından doğrudan etkilenir. Hatalı beslenme, hareketsizlik ve obezite gibi faktörler hem diyabet hem de yüksek tansiyon riskini artırır.

İskemik Kalp Hastalığı Riski

Bu iki kronik hastalığın bir araya gelmesi, iskemik kalp hastalığı sıklığını ve ölüm riskini önemli ölçüde artırır.

Böbrek Yetmezliğinde Tehlikeli Artış

Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk, son dönem kronik böbrek yetmezliğinin gelişmesinde diyabet ve yüksek tansiyonun önemli faktörler olduğunu vurguluyor. Türkiye’de yaklaşık 65 bin diyaliz hastasının olduğunu ve bunların ortalama %40’ının diyabet nedeniyle böbrek yetmezliği yaşadığını belirtiyor.

Obezite: Ortak Tetikleyici

Erk, Türkiye’nin obezite açısından Avrupa’da birinci, dünyada üçüncü sırada yer aldığını söylüyor. Obezitenin diyabet, hipertansiyon ve böbrek hastalıkları için ortak bir tetikleyici olduğunu belirtiyor.

Koruyucu Sağlık

Türk Böbrek Vakfı, böbrek sağlığını korumak için çalışan bir kuruluş. Vakıf, sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıkları ile bu hastalıkların önlenebileceğini vurguluyor.

Riskleri Azaltmak Hastanın Elinde

Prof. Dr. Aydın Türkmen, hastaların risklerini azaltmak için dengeli beslenme, sigara ve alkolden uzak durma, spor yapma, kilo kontrolü ve düzenli ilaç alımı gibi önlemler alabileceğini söylüyor. Bu önlemler sayesinde diyabet ve yüksek tansiyon kontrol altına alınabilir ve yaşamı tehdit eden riskler azaltılabilir.

Böbreklere Zararlar

Diyabet, böbreklere giren şekerin hücrelere taşınmasını sağlayan insülin hormonunun eksikliği veya yetersizliği nedeniyle oluşur. Bu durum, böbreklerin damarlarına zarar vererek yüksek tansiyonun ortaya çıkmasına yol açabilir.

Beyne Zararlar

Yüksek tansiyon, kalp krizi ve felç gibi hastalık riskini hem diyabet hem de tansiyon hastalarında iki kat artırır. Ayrıca, yüksek tansiyon beyindeki kan damarlarına zarar vererek demans ve felç gibi sorunlara yol açabilir.

Tuz Tüketimine Dikkat

Kan basıncını kontrol altında tutmak için tuz tüketimi sınırlandırılmalıdır. Sağlıklı bireyler için günlük tuz tüketimi yaklaşık 6 gramdır. Şeker hastalarının özellikle bu konuda dikkatli olması gerekir.

Düzenli Kontroller

Özellikle ilaç kullanan hastaların düzenli doktor kontrollerine gitmeleri hayati önem taşır. Kontroller, hastalığın takibi ve tedavi planının güncellenmesi için gereklidir.