Bursa,
25°C
parçalı az bulutlu
SON DAKİKA
DOLAR
34,02
EURO
38,01
ALTIN
2.827,84
BORSA
9.975,61
STERLIN
45,24
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
REKLAM ALANI
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Sosyal fobi nedir?
0
A+
A-
Sosyal Fobi: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Sosyal fobi, sosyal ortamlarda ciddi ve zayıflatıcı bir anksiyeteye neden olan bir ruh sağlığı durumudur.
Belirtiler
- Yargılanma korkusu
- Sosyal etkileşimlerden kaçınma
- Terleme, titreme, mide bulantısı
- Kendine aşırı farkındalık
- Panik ataklar
Nedenler
- Genetik yatkınlık
- Amygdalanın aşırı aktivitesi
- Travma veya olumsuz deneyimler
- Aşırı koruyucu veya eleştirel ebeveynlik
Tedavi Seçenekleri
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
- İlaçlar
- Kademeli maruz kalma
- Stres yönetimi teknikleri
- Destek grupları
Erken müdahale, sosyal fobinin üstesinden gelmede çok önemlidir. Bir ruh sağlığı uzmanından yardım almak, dolu dolu bir hayat sürmeye yardımcı olabilir.
Benzer Konular
Hünnap: Sağlık Faydalarıyla "Hayat Şurubu" Giriş Çin ve Japonya’da "hayat şurubu" olarak bilinen hünnap, sayısız sağlık faydası ile öne çıkıyor. Türkiye’de de yetişen hünnap, sindirim sisteminden kas-kemik sağlığına kadar çeşitli alanlarda olumlu etkiler gösteriyor. Hünnap Hakkında Güney Asya kökenli bu meyve, büyük çiçekli çalılar ve ağaçlarda yetişir. Çin ve Japonya’da...
Diyabet Öncesi Durumda Erken Müdahalenin Uzun Vadeli Faydaları Çin-Japonya Dostluk Hastanesinden bir araştırma ekibi, 540 eski prediyabetik hastayla ilgili verileri inceledi. Katılımcıların, kontrol grubu, sağlıklı beslenme ve artan egzersiz veya her ikisi birden olmak üzere üç yaşam tarzı müdahalesinden birine tabi tutuldukları uzun süreli bir çalışma yürütüldü. Araştırmacılar önemli bir...
Sarımsak, yüzyıllardır tıbbi özellikleriyle kullanılmaktadır ve antibiyotik etkileri modern araştırmalarla desteklenmiştir. Sarımsaktaki aktif bileşikler, özellikle allicin, bakteri, virüs ve mantarlarla savaşabilen güçlü antimikrobiyal özellikler sergiler. Sarımsağı diyete dahil etmek, bağışıklık sistemini güçlendirmekten kardiyovasküler sağlığı desteklemeye kadar birçok sağlık yararı sağlayabilir. Ancak, sarımsağı makul miktarlarda tüketmek ve ilaçlarla olası etkileşimlerin farkında...
Çayın Yanlış Demlenmesinin Tehlikeleri Çayın nasıl demlendiği, faydalı ve zararlı madde içeriğini etkileyerek sağlığa önemli ölçüde etki edebilir. Yanlış demlenen çay, özellikle çok kaynatıldığında veya çok uzun süre bekletildiğinde bazı zararlı bileşiklerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Yanlış Demleme Sağlık Sorunlarına Yol Açabilir Çay, Türk mutfağının sevilen içeceklerinden biridir. Ancak yanlış...
Antidepresanların Kilo Alımı Riski Son araştırmalar, tümü seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI’lar) olmasına rağmen, esitalopram ve paroksetinin kilo alma riskinin sertraline kıyasla %15 daha fazla olduğunu ortaya koydu. Araştırma ekibinin lideri Dr. Jason Block, “Çalışmamız, bupropion gibi belirli antidepresanların diğerlerine kıyasla daha az kilo alımıyla ilişkili olduğunu buldu” ifadelerini...
Hastanelerde Şiddet Artıyor Bodrum’da bir aile sağlığı merkezinde görevli Dr. Hürkal Tezvar, hasta ve yakını tarafından şiddete uğradı ve yoğun bakıma kaldırıldı. Olay, Türkiye’nin dört bir yanından aile hekimlerini harekete geçirdi. Bir basın açıklaması yapmak için olayın gerçekleştiği ASM önünde toplandılar. AHESEN (Aile Hekimliği Çalışanları Sendikası), TTB (Türk Tabipleri Birliği),...
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum