Advert
Advert

039boş039

Çabuk Hazırlanan Sandviçler: Boş Kalori Kaynağı mı? Diyetisyenler, hızlı hazırlanan sandviçlerin sıklıkla "boş kalori" içerdiğini ve besleyici değerlerinin düşük olduğunu belirtiyor. İşlenmiş beyaz ekmek ve şarküteri etleriyle yapılan sandviçler, doyuruculuk sağlasa da besin değeri açısından yetersiz kalıyor. Bu tür öğünler, tokluk hissi vermeyerek fazladan atıştırmalık tüketme ihtiyacı doğuruyor ve kalori...
22.10.2024
0
0