Advert
Advert

alışkanlıkları

Uzun ve Sağlıklı Bir Yaşamın Sırrı: 100 Yaşı Aşanların Beslenme Alışkanlıkları 100 yaşını aşanların beslenme alışkanlıklarını inceleyen araştırmalar, uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırrını ortaya koyuyor. Araştırma sonucunda, bu kişilerin diyetlerinde öne çıkan dört ortak besin belirlendi. Uzun Ömrün Anahtarı Olan 4 Besin 1. Fasulye: Akdeniz ve Okinawa diyetlerinde sıklıkla...
12.10.2024
0
2