Advert
Advert

Bitkisel

**Doymuş Yağları Bitkisel Yağlarla Değiştirmenin Kalp Sağlığına Faydaları** Giriş Kalp hastalığı riski olan kişilere, kalp sağlığını iyileştirmek için doymuş yağ alımını azaltmaları ve Akdeniz mutfağında yüzyıllardır kullanılan doymamış bitkisel yağlara yönelmeleri önerilmektedir. Doymuş Yağların Zararları Aşırı doymuş yağ tüketimi, kandaki kötü kolesterol (LDL) seviyelerinde artışa neden olabilir. Bu, kan damarlarında...
12.07.2024
0
3