Advert
Advert

bunu

Prof. Dr. Canan Karatay’ın açıklamalarına göre sağlıklı ve uzun bir yaşamın sırrı belli. Karatay, sağlıklı beslenme için bolca çay tüketimini öneriyor. Şekersiz çayın dinç tuttuğunu ve güçlü antioksidanlar içerdiğini söylüyor. Karadeniz mutfağının vazgeçilmezi hamsi için uyarıda bulunan Karatay, hamsiyi kızartmamanın önemini vurguluyor. Kızartmanın kanserojen olduğunu ve sağlık açısından tehlikeli olduğunu...
08.09.2024
0
1
Düzenli Egzersiz Yaşamı Uzatıyor Düzenli egzersizin kalp hastalığı, felç, tip 2 diyabet ve kanser gibi büyük hastalıkların riskini azalttığı biliniyor. Yeni bir araştırma, günde yalnızca 10 dakikalık bir yürüyüşün bile 60 yaş üstü kişilerin yaşam sürelerine bir yıla kadar katkıda bulunabileceğini ortaya koyuyor. İngiltere’deki bir çalışma, erkeklerin egzersizden daha fazla...
28.08.2024
0
3
Avustralyalı Araştırmacılara Göre Aşırı Kahve Tüketimi Bilişsel Gerilemeye Yol Açabilir Avustralyalı araştırmacılar, günde üç fincandan fazla kahve tüketmenin yıllar sonra hafıza, muhakeme ve karar verme yeteneklerinde sorun yaşama riskini artırdığını ortaya çıkardı. Kahve içmeyenler veya günde üç fincandan az kahve tüketenler, daha yavaş bilişsel gerileme yaşadı. Önceki araştırmalar, kafeinin felç,...
11.08.2024
0
2