Advert
Advert

deyip

Stresin Sağlığımız Üzerindeki Etkileri Stres, hayatımızın kaçınılmaz bir parçasıdır ve hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımızı önemli ölçüde etkileyebilir. Belirli bir miktar stres normal ve hatta bizi motive edebilir, ancak kronik stres ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Stres ve Sinir Sistemi Stres altındayken, vücudumuz "kaç veya savaş" tepkisini tetikleyerek kortizol...
19.09.2024
0
0