Advert
Advert

faydası

Çay: Gençlik İksiri Çayın antioksidanlarının vücudu serbest radikallerden koruyarak hücre yaşlanmasını geciktirdiği biliniyor. Yeni bir araştırma da bu iddiayı destekliyor. Araştırmaya göre, günlük çay tüketimi biyolojik yaşlanmayı yavaşlatıyor. Çayın antioksidanları sayesinde hücreleri koruyarak yaşlanma sürecini geciktiriyor. Çay içmek yalnızca hoş bir alışkanlık değil, aynı zamanda genç kalmanın da bir yolu....
04.10.2024
0
1
Haftasonu Sporu bile Sağlıklı Büyük çaplı bir araştırma, hafta sonunda spor yapanların sağlıklarını önemli ölçüde iyileştirdiğini ortaya koydu. Çalışmada, 90 bine yakın yetişkin fiziksel aktivite düzeyleri ve sağlık durumları açısından incelendi. Katılımcılar, haftada sonunda spor yapanlar, düzenli egzersiz yapanlar ve hiç spor yapmayanlar olarak üç gruba ayrıldı. Sonuçlar, haftada sonunda...
01.10.2024
0
1
Akdeniz Diyeti COVID-19’un Ciddi Etkilerine Karşı Koruyabilir Uzun yıllardır Akdeniz diyetinin kalp hastalığı, bunama ve diyabet gibi hastalıklara karşı koruyucu etkileri olduğu biliniyor. Ancak şimdi bilim insanları, meyve, sebze, balık ve zeytinyağı açısından zengin olan bu beslenme düzeninin COVID-19’dan ciddi şekilde etkilenmekten de koruyabileceğini öne sürüyor. Çalışmanın Bulguları Endonezya’daki bir...
22.08.2024
0
1
Genç Yetişkinlerde Uyku ve Yalnızlık Arasındaki Bağlantı ABD’li bilim insanları tarafından gerçekleştirilen araştırmaya göre, genç yetişkinlerde yüksek kaliteli uyku ile daha düşük yalnızlık seviyeleri arasında önemli bir korelasyon gözlemlenmiştir. Araştırmacılar, duygusal yalnızlığı romantik bir eşin yokluğu olarak tanımlarken, sosyal yalnızlığı daha geniş sosyal bağlantıların yokluğu olarak tanımlamışlardır. Araştırmanın sonuçları, genç...
06.07.2024
0
7
REKLAM ALANI
Egzersiz ALS Riskini Azaltabilir mi? Saygın tıp dergisi Neurology’de yayınlanan bir araştırma, orta ve yoğun seviyede egzersiz yapmanın ölümcül bir hastalık olan Amyotrofik Lateral Skleroz (ALS) riskini erkekler için azaltabileceğini ortaya koydu. Amerikan Nöroloji Akademisi’nin tıp dergisi Neurology’de yayınlanan araştırmada, 27 yıl boyunca 373.696 Norveçlinin verileri incelendi. Araştırmacılar, egzersizin erkeklerde...
27.06.2024
0
4