Advert
Advert

Obezitenin

Kilolu Olmanın Sağlık Riskleri Kilolu olmak, kalp hastalığından kansere kadar çeşitli sağlık sorunları için risk faktörüdür. Bu riskleri anlayarak, bireyler sağlıklı kararlar verebilir ve sağlıklarını iyileştirmek üzere adımlar atabilirler. Egzersiz, sağlıklı beslenme ve düzenli sağlık kontrolleri, bu hastalıkların riskini azaltmanın temel yollarıdır. Kardiyovasküler Hastalıklar Fazla kilo, kalp hastalığı için ana...
19.08.2024
0
0
Obezite Salgını Obezite, birçok nedeni olan karmaşık bir sorundur. Ancak yaşam tarzı değişiklikleri ve çevresel destekle önlenebilir. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve profesyonel rehberlik ile obezite riskinizi azaltabilir ve genel sağlığınızı iyileştirebilirsiniz. Obezite Nedir? Obezite, vücutta aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanır. Vücut Kitle İndeksi (VKİ) 30 veya üzeri olan kişiler...
26.07.2024
0
2