Advert
Advert

Sağlığınız

Kalp Kırıklığının Sağlık Üzerindeki Etkileri Kalp kırıklığı, duygusal bir yaranın ötesinde, sağlığınızı da etkileyebilir. Duygusal stres, sadece ruh halinizi değil, vücudunuzun işleyişini de olumsuz etkileyebilir. İşte kalp kırıklığının sağlığınız üzerindeki olumsuz etkilerinden bazıları: Stres ve Kortizol Seviyelerinin Artması Kalp kırıklığı, vücudunuzun stres tepkisini tetikler. Bu sırada adrenal bezler, kortizol gibi...
09.09.2024
0
0
1.400 Yetişkinin Bağırsak Hareketlerinin Sağlıkları Üzerindeki Etkileri ABD merkezli araştırmacılar, 1.400’den fazla sağlıklı yetişkinin yaşam tarzı alışkanlıklarını ve bağırsak hareket sıklıklarını inceledi. Elde edilen bulgulara göre, ideal bağırsak hareketi sıklığının günde bir veya iki kez olduğu tespit edildi. Yüksek lifli beslenen, düzenli egzersiz yapan ve yeterli sıvı tüketen kişilerin bağırsak...
19.07.2024
0
13