Başlık: Sütün Kilo Alımı ve Faydaları Giriş: Süt, özellikle çocukların gelişimini destekleyen harika bir içecektir. Bir fincan süt, yaklaşık 12-15 gram karbonhidrat ve 8 gram protein sağlar. Ancak, yağ ve kalori miktarları süt türüne göre değişir. Süt ve Kilo Alımı: Süt, iyi bir kalori, protein ve besin kaynağı olduğundan kilo...