Advert
Advert

üzülmeyin

Haftasonu Sporu bile Sağlıklı Büyük çaplı bir araştırma, hafta sonunda spor yapanların sağlıklarını önemli ölçüde iyileştirdiğini ortaya koydu. Çalışmada, 90 bine yakın yetişkin fiziksel aktivite düzeyleri ve sağlık durumları açısından incelendi. Katılımcılar, haftada sonunda spor yapanlar, düzenli egzersiz yapanlar ve hiç spor yapmayanlar olarak üç gruba ayrıldı. Sonuçlar, haftada sonunda...
01.10.2024
0
1