TikTok’daki tuhaf trend dünyayı sardı

TikTok’ta Yetişkin Kundaklama Trendi

TikTok’ta çok sayıda kullanıcı, “yetişkin kundaklama” adı verilen bir trende katılıyor. Türkiye’de genellikle bebekler için kullanılan bu teknik; bebeğin baştan ayağa sıkıca sarılması, cenin pozisyonunda yatırılması ve hafifçe sallanması veya yuvarlanmasıdır.

Trendi Deneyenlerin Yorumları

Trendi deneyen TikTok kullanıcıları, kendilerini kundaklamanın yatmadan önce cildin derinlerdeki dokunma reseptörlerini uyararak rahatlattığını belirtiyor. Sinir hücrelerinin uyarılması, sakinlik hissini artırıyor olabilir.

Uzmanların Görüşleri

Uzmanlar, kundağın uykuyu iyileştirmeye yardımcı olduğuna dair bilimsel kanıtların az olduğunu vurguluyor. Ancak cildin altında sakinleştirici reseptörleri uyarabileceğini söylüyorlar.

Trendin Popülaritesi

TikTok’ta yüzbinlerce kullanıcı, kendilerini kundak yapan kişilerin videolarını izledi. Kullanıcılar, kundaklama battaniyelerinin uyku sorunlarına ve uykusuzluğa çözüm olduğunu iddia ediyor.

Kundaklamanın Faydaları

Kundaklamanın, hafif bir sıkıştırma yoluyla sakinleştirici bir etki yarattığı söyleniyor. Ayrıca esnekliği artırdığı ve sertliğe iyi geldiği iddia ediliyor.

Bilimsel Kanıtların Eksikliği

Uzmanlar, yetişkin kundaklamanın uyku kalitesi üzerindeki etkisiyle ilgili bilimsel kanıtların henüz tam olmadığını vurguluyor. Bununla birlikte, ağırlıklı battaniyelerin kaygıyı azaltabileceğine dair sınırlı kanıtlar mevcut.

Sonuç

Yetişkin kundaklama trendi, uyku kalitesini artırmanın alternatif bir yolu olarak deneniyor. Ancak bu tekniğin etkinliği henüz bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.