Bursa,
7°C
açık
Limonun Sağlık Faydaları
Limonlar, sonbaharda toplanan ve kışın sıklıkla tüketilen taze meyvelerdir. Sağlığa sayısız faydası ile bilinirler.
Limonlar, bağışıklık sistemini güçlendiren ve hastalıklara karşı koruma sağlayan yüksek miktarda C vitamini içerir. Ayrıca sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olan detoksifikasyon özelliklerine sahiptirler.
Limon suyu metabolizmayı hızlandırır ve kilo vermeye yardımcı olur. Antioksidanları, cildi serbest radikal hasarına karşı korur ve yaşlanma belirtilerini geciktirir.
Son olarak, limonun tazeleyici kokusu stresle mücadelede etkilidir ve sinir sistemini sakinleştirir.