Yaşlılara yönelik dans dersleri büyük ilgi görüyor

Tokyo’daki Yaşlılar Break Dansın Olimpik Sahnede Parlama Adımından İlham Aldı

Tokyo’daki Ara Style Senior üyeleri, bu yılki Paris Olimpiyatları’nda break dansın bir spor dalı olarak yer almasıyla büyük bir motivasyon yaşadıklarını dile getirdiler.

Parlak turuncu ve yeşil tişörtlerini giyen bu 10 kişi, break dansın geleneksel ilgi kitlesinden oldukça farklı bir profil çiziyor. Ortalama yaşları 70’in hemen altında ve aralarındaki en yaşlı üye 74 yaşında.

Yaşlılar için break dans, Japonya’nın sıra dışı uzun yaşam istatistiklerine dayanan bir trend. Vücutları izin verdiği sürece bedenlerini çalıştırmaya devam etmeye kararlı çok sayıda yaşlı insan var.

“Başlangıçta, bu yaşta break dans yapamayacağımı düşündüm. Elbette abartılı hareketler yapamıyoruz ama basit adımları tamamlamak ve bedensel kapasitenizi korumak oldukça keyifli,” diyor 69 yaşındaki Hitomi Oda.

Başkent Edogawa semtindeki bir topluluk merkezinde iki haftada bir bir araya gelen bu kişiler, ileri yaştaki sağlık ve zindeliklerine yönelik bu yenilikçi yaklaşımı Paris Olimpiyatları’nın organizatörlerine ve eski ulusal şampiyon Yusuke Arai’ye borçlular.

“Annemin bazı arkadaşları break dans öğrenmekle ilgilendiklerini söyledi. Olimpiyatlarda bir spor dalı olarak yer alınca, ‘Neden denemeyeyim?’ diye düşündüm. Bir zamanlar break dansa pek itibar edilmiyordu ve insanlar uygun bir spor olmadığını söylüyordu. O yüzden Olimpiyatlar harika bir fırsat,” diyor 39 yaşındaki Arai.

Yaklaşık 10 yıldır eğitim veren Arai, çocuklarınki kadar esnek olmayabilecek kişilere ders verirken şu tavsiyelerde bulunuyor: “Yaşlıların hareketleri yapabilmelerini sağlamak için engelleri azaltmanız gerekir. Bu yüzden vücudun üst kısmını kullanarak kolay hareketlere odaklanarak başlıyoruz.”