Kalp krizine karşı kahve mucizesi

Kahve: Kalp Sağlığının Dostu

Çin’de yapılan son araştırma, kahvenin kalp krizini önleme konusundaki etkilerini ortaya koydu. Soochow Üniversitesi Tıp Fakültesi araştırmacıları, her sabah birkaç fincan kahve içmenin kalp hastalıkları, felç ve tip 2 diyabet riskini azaltabileceğini belirtti.

Dr. Chaofu Ke liderliğindeki araştırma ekibi, "Belirli miktarda kafein tüketmenin sağlık açısından büyük faydaları olduğunu" söyledi. Metabolik ve kardiyovasküler sağlık sorunlarını önlemek için her sabah iki veya üç fincan kahve içmenin yararlı olabileceğini vurguladılar.

37-73 yaş arası 500.000’den fazla kişinin verilerini incelediklerinde, düzenli kahve tüketenlerin yüksek kolesterol ve tansiyon gibi kalp damar hastalığı risklerini azalttığı görüldü. Her gün üç fincan kahve içenlerin kalp hastalığı geçirme riski, hiç kahve içmeyenlere kıyasla %48 daha düşüktü.

Araştırmanın sonuçları, kahvenin ılımlı tüketiminin kalp sağlığı için önemli faydaları olduğunu gösteriyor.