Tırnak Yeme: Nedenleri ve Etkileri
Tırnak yeme, yaygın bir alışkanlıktır ancak ciddi sağlık sorunlarını işaret edebilir.
Ruhsal Sağlık Etkenleri:
Tırnak yeme, anksiyete ve OKB gibi ruhsal sorunların bir belirtisi olabilir. Stres ve kaygı ile başa çıkmak için kişiler tırnaklarını yiyebilirler.
Vitamin Eksiklikleri:
Demir, biyotin, kalsiyum ve B12 eksiklikleri tırnaklarda anormalliklere yol açabilir ve tırnak yeme alışkanlığını tetikleyebilir.
Sağlık Etkileri:
Tırnak yeme, enfeksiyonlara yol açabilir ve diş hasarına neden olabilir. Ağza giren bakteriler enfeksiyonlara neden olurken, tırnakları sürekli ısırmak dişlerde çatlaklara ve kırılmalara yol açar.
Nasıl Durdurulur:
Tırnak yeme alışkanlığını azaltmak için altta yatan sorunları ele almak önemlidir: