Yorgunluk: Ne Zaman Tıbbi Bir Sorundur? Her sabah uyandığımızda gece yatana kadar yorgun hissetmemiz hayatın bir parçasıdır. Ancak bu yorgunluk iş, eğitim ve sosyal hayatımızı etkiliyorsa, tıbbi bir sorunmuş gibi ele almak gerekir. Sağlıklı Yaşam Tarzı Yorgunluğu azaltmak için dengeli beslenmeli, bol su içmeli, düzenli egzersiz yapmalı, yeterli uyku almalı...