Bursa,
25°C
parçalı az bulutlu
SON DAKİKA
DOLAR
34,02
EURO
38,01
ALTIN
2.827,84
BORSA
9.975,61
STERLIN
45,24
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
REKLAM ALANI
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
kulak
Tükenmişlik: 10 Değişim Stratejisi Günümüzün yoğun yaşam tarzının yorgunluk ve tükenmişliğe yol açması kaçınılmazdır. Ancak bu duygularla başa çıkmak ve zihinsel sağlığımızı korumak mümkündür. İşte The Guardian’daki bir makaleden uyarlanan, tükenmişlik mücadelesinde bize yardımcı olacak 10 strateji: Takdir Et, Takdir Al Takdir eksikliği tükenmişlik riskini artırırken, takdir etme ve alma...
Yorgunlukla Mücadele: Psikolojinin 10 Yolu Takdir Et, Takdir Al Takdir eksikliği, tükenme riskini artırır. Başkalarını takdir etmek, kendimizin takdir edilme şansını yükseltir ve psikolojik olarak bizi güçlendirir. Perspektif Her Şeydir Tükenmişlik, yüzyıllardır insanları悩ます bir sorundur. Yorgunluk korkuları, ölümle ilgili derin korkularımızla bağlantılıdır ve toplumsal değişimlerle birlikte enerji seviyelerimizi etkiler. Çalışma...