Bilişsel Performans ve Uyku Düzenleri Arasındaki Bağlantı Uyku ve bilişsel performans arasındaki ilişkiyi araştıran bilim insanları, gece yarısı saatlerinde en aktif ve uyanık olan kişilerin, bilişsel testlerde daha üstün sonuçlar gösterdiğini keşfettiler. Imperial College London’daki araştırmacılar tarafından yürütülen kapsamlı bir çalışma, bu “gece kuşu” olarak adlandırılan bireylerin, mantıksal çıkarım, reaksiyon...