Vücudu zımba gibi yapıyor! Hastalığı bıçak gibi kesip atıyor!

Ev Yapımı Öksürük Kesici İksir

Soğuk algınlığı, grip ya da solunum yolu enfeksiyonları; balgam, hırıltı ve öksürük gibi rahatsız edici belirtilerle kendini gösterebilir. Bu rahatsızlıkları hafifletmek için, evde kolayca hazırlayabileceğiniz bir tarifimiz var.

İçerikler:

• 1 su bardağı taze portakal suyu
• 1 tatlı kaşığı taze limon suyu
• 1 yemek kaşığı bal
• 1/2 çay kaşığı zencefil tozu veya rendelenmiş taze zencefil
• 1/2 çay kaşığı toz tarçın
• İsteğe bağlı: Bir tutam tuz

Hazırlanışı:

Bir kapta portakal suyu, limon suyu, bal, zencefil ve tarçını iyice karıştırın. İsterseniz bir tutam tuz da ekleyebilirsiniz. Karışımı yavaş yavaş yudumlayın. Tercihinize göre sıcaklığını ayarlayabilirsiniz. Bu karışımı günde birkaç kez, özellikle öksürük arttığında veya rahatlama ihtiyacı duyduğunuzda tüketebilirsiniz.

Dikkat Edilmesi Gerekenler:

• Malzemelerin miktarını kişisel zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.
• Bal, öksürüğü yatıştırmada etkilidir, ancak alerjisi olanlar kullanmamalıdır.
• Zencefil, boğazı rahatlatır, ancak alerjisi olanlar dikkatli kullanmalıdır.
• Tarçın, öksürüğü hafifletmeye ve boğazı sakinleştirmeye yardımcı olur.
• Kronik öksürük veya başka sağlık sorunları yaşarsanız bir sağlık uzmanına başvurun.